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segunda-feira, 27 de agosto de 2012

O risco de ter um corpo perfeito

As promessas de certos produtos conhecidos como suplementos alimentares consistem numa malhação com mais energia e um corpo musculoso em pouco tempo, mas estes tais suplementos que parecem ser confiáveis, podem ser prejudiciais á nossa saúde.  Sem controle de vendas, muitos desses compostos não tem certificação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e a maioria dos usuários desconhecem os riscos. No início de julho, A Anvisa aumentou o cerco aos suplementos Jack3D, OxyElite Pro e Lipo-6 Black, que contêm DMAA (dimetilamilamina), cuja substância foi proscrita no país, o que impede a importação e a exportação de suplementos com este estimulante, que causa dependência, insuficiência renal, falência do fígado, alterações cardíacas, hipertensão e morte. A venda de produtos com DMAA já era proibida no Brasil e agora com a nova medida, o consumo e a compra no exterior é considerado crime. De acordo com a Anvisa, é comum que estes compostos importados tenham ingredientes proibidos ou sem avaliação, consideradas doping pela Agência Mundial Antidoping (WADA). O problema desses suplementos é que são vendidos de uma forma irregular e não descrevem todas as substâncias contidas no rótulo. Um fator importante nisso tudo é que os praticantes de atividades físicas devem tomar cuidado com falsos instrutores, que têm forte interesse em vender essas “drogas”, que dão falsa sensação de bem-estar e segurança. A busca pelo corpo ideal deve ser gradativamente transformado, com alimentação balanceada e exercícios físicos sem exageros. O ganho de massa muscular vai depender do organismo de cada pessoa, considerando-se o seguinte fato: existem pessoas que tem ótimo desempenho, mas jamais serão musculosas.

Os sinais que identificam um suplemento perigoso:

_Promessas de ação rápida.
_Rótulos em idiomas estrangeiros.
_Indicações de benefícios cosméticos.
_Indicações terapêuticas.
_Imagens relacionadas á hormônios.
_Fotos de pessoas musculosas ou que perderam rápido peso.
_Divulgação do produto via panfleto
_Comercialização em sites sem identificação empresarial ou SAC.

Dicas para uma malhação saudável:

_A academia precisa estar inscrita no Conselho Regional de Educação Física.
_O instrutor deve ser formado em Educação Física.
_Exames médicos e testes físicos são garantias de boa saúde.
_Cada aluno tem direito á um treino individual.
_Higiene é essencial.
_Os aparelhos devem estar em perfeitas condições.
_Exercícios devem ser acompanhados pelo instrutor.
_Nenhum profissional dessa área pode receitar remédios e suplementos.

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